オアフ島でも絶景スポットとして知られるココヘッド。1,048段もの階段を登り、この頂上を目指すココヘッドトレイルは、難易度が高いことでも知られています。実際に筆者が体験したココヘッドまでの行き方や、掛かった所要時間・おすすめの服装などをご紹介します☆
ココヘッドトレイルとは？
ココヘッドトレイルとは、オアフ島の東側に位置する標高368メートルの「Coco Head（ココヘッド）」の山頂に続く登山道の愛称です。正式名称は「ココ・クレーター・レイルウェイ・トレイル」。
山の南西方向にまっすぐ伸びる長さ800メートルの廃線トロッコの線路跡が、そのままトレイルとして使われていま。
1,048本の連なる枕木の上を真っ直ぐ歩くトレイルは、距離にして僅か0.5マイル（800m）ですが、高低差はなんと約1,000フィート（304m）！
そのため、オアフ島でも難易度の高いトレイルとして知られています。頂上までに掛かる時間は体力は経験値によって変わりますが、30〜60分程度です。
ココヘッドトレイルまでの行き方
レンタカーを借りている場合はグーグルマップで「Koko Crater Trail Parking Lot（ココクレータートレイル駐車場）」を目指しましょう。ワイキキからの距離は約10マイル（約16キロ）・時間にして渋滞さえなければ20分程度の距離です。
筆者達は早朝にワイキキのホテルからシェアライド（Lyft）を使用し、USD25（2,657円）・20分で現地まで赴くことができました。
日の出前に出発するとサンライズを楽しめる！
ココヘッドに登頂するなら断然おすすめなのが、サンライズ前の時間帯。ハイクを終えたあと、ココヘッドの頂上から昇ってくる朝日を見る体験は格別です！また、日の出前の時間帯は日中よりも涼しいため、急な傾斜でも暑さをそこまで感じずに登山できるメリットもあります。
オアフ島のサンライズの時間帯は季節によって1時間ほど変動します。ココヘッドに向かう前に必ずサンライズの時間をチェックし、そこから逆算して向かうようにしましょう。
登山前は真っ暗で何も見えないので、ヘッドライトがあると両手を使えて便利です。登っていると20分程度で明るくなってきますよ。
駐車場からトレイルヘッドまでのアクセス方法
ここからは駐車場からトレイルヘッドまでのアクセス方法を説明します。要は山の方向に歩けば良いのですが、日の出前は真っ暗で、トレイル部分のみ登山者のライトが線状になって見えるだけの状態です。あらかじめだいたいの道順を知っておくと役立ちますよ。
シェアライドを使うとだいたい山に1番近い駐車場の北東部分に降ろして貰えます。そこで、まずここから赤の矢印のように山方向に向かう舗装された小道を歩きましょう。
歩いたらすぐ右方向に舗装されていない坂があるのでここを上ります。
この坂を上がるとスニーカーがたくさんぶら下がったアスファルトの大きな道に繋がります。この道を山の方向（左）に真っ直ぐ進みます。
数分歩くと右手方向に細い小道があります。この小道を真っ直ぐ進むとトレイルヘッドに到着です！駐車場からトレイルヘッドまでは約8分ほどの距離となりますよ。
トレイルの様子をご紹介
それではここからはトレイルの様子をご紹介します。まず日の出前のトレイルヘッドの様子。真っ暗な中、登山道だけ灯りが連なっているのが分かります。真っ暗なので足元を照らしながらゆっくりと進みましょう。
前半は斜面もなだらかで難易度も低いので、ここで身体を慣らしながら自分のペースを掴みましょう。枕木は途中抜けていたり、陥没しているところも多くあるので、足元を照らしながら慎重に進みます。後ろを振り返ると裾に広がる夜景を見ることができますよ。
歩き始めて約20分・徐々に明るくなったあたりに枕木が浮いた箇所があります。浮いた部分は約10メートル続き、思わず足がすくんでしまう難所です。ここは鉄のレール沿いに両足を挟むようにして歩くとより安全です。
不安な方は、右手に迂回できる小道があります。無理をせずここを利用しましょう。
難所を抜け頂上に近付くにつれて、傾斜はさらにきつくなります。無理をせず両手を使いながらゆっくりと自分のペースで登りましょう。疲れたら道の端に座って、眼下の絶景を眺めるとモチベーションも上がりますよ。
達成感と共に楽しむサンライズ！
無事頂上に着いたら、そのまま真っ直ぐ小道を進んで東側の斜面に移動します。ここに座って疲れを癒しつつサンライズを待ちましょう。
オアフ島の東端という日の出を見るのに優れた立地条件にあるのも、ココヘッドの大きな魅力です！
頂上まで到達した達成感と絶壁の上から眺める海、清々しい朝の空気…。どれも忘れられない旅の思い出になってくれますよ！
ピルボックスから絶景を満喫♪
サンライズを満喫したら、続いて頂上の西側にあるピルボックスに移動しましょう。ここのピルボックスは、ハナウマ湾を含む西側の絶景を背景に写真を撮るのに最適のスポットです。
ピルボックス自体が傾斜から迫り出すように置かれているため、臨場感のある写真を撮れるのも魅力。この景色を見るだけでも登山する価値は充分にあります。
SNSでも人気のフォトスポットで、オアフ島を見下ろすパノラマビューを満喫しましょう！
おすすめの服装について
ココヘッドトレイルはとにかく傾斜がきつく、枕木の階段を登り続けるコースが続きます。ぴったりフィットする足さばきの良いパンツがおすすめです。また、早朝は涼しく快適ですが日が昇ると一気に暑くなります。Tシャツの上から薄手のパーカーなどを羽織っていると便利ですよ。
両手を使う場面が多いため、手荷物は避けてバックパックにまとめておくと手際よく登り降りができます。水分補給のための水は必ず持参しましょう。
最後に
オアフ島のトレッキングでも難易度の高いココヘッドトレイルをご紹介しました。距離は短いですが、滑りやすく体力を消耗しやすいトレイルです。時間に余裕を持って、頂上から朝日が顔を出す瞬間を味わってみてください。
※記事内のUSDから日本円への換算は、1USD=約106円で計算しています
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